alimentação · mulher

A moda das dietas da moda!

Com certeza você deve ter ouvido falar em pelo menos 10 novas dietas da moda nos últimos meses! A busca pelo corpo perfeito, muito empregada nos dias de hoje, faz com que essas dietas tornem-se atraentes, com promessas de perda rápida de peso e resultados imediatos. Mas, será mesmo que elas são tão milagrosas assim?… Continuar lendo A moda das dietas da moda!

mulher · saúde

SOP, o que é?

Síndrome do Ovário Policístico, também conhecida pela sigla SOP, é um distúrbio endócrino que provoca alteração dos níveis hormonais, levando à formação de cistos nos ovários que fazem com que eles aumentem de tamanho. É uma doença caracterizada pela menstruação irregular, alta produção do hormônio masculino (testosterona) e presença de micro cistos nos ovários. Segundo… Continuar lendo SOP, o que é?

alimentação

Dificuldade de perder peso? A resposta pode estar no metabolismo!

Tem dificuldade para emagrecer? Ou come pouco, mas mesmo assim ganha uns quilinhos? Bom, a “culpa” pode ser do seu metabolismo! Se ele funciona corretamente, principalmente se a pessoa pratica atividade física e tem uma alimentação saudável, esta pessoa não terá problemas para manter o peso. No entanto, algumas pessoas engordam com mais facilidade. Isso… Continuar lendo Dificuldade de perder peso? A resposta pode estar no metabolismo!

saúde · temas

Comportamento compulsivo, o que é?

Os comportamentos compulsivos são hábitos aprendidos e seguidos por alguma compensação emocional, normalmente um alívio de ansiedade e/ou angústia. São hábitos que já foram executados inúmeras vezes e acontecem quase automaticamente. Eles têm como objetivo proporcionar alívio emocional e se caracterizam por serem repetitivos e por se apresentarem de forma frequente e excessiva. A compensação que segue ao… Continuar lendo Comportamento compulsivo, o que é?

saúde · tagabismo · temas

Tabagismo é considerado pela OMS a principal causa de morte evitável em todo o mundo

O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. A OMS estima que um terço da população mundial adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de pessoas sejam fumantes. Pesquisas comprovam que aproximadamente 47% de toda a população masculina e 12% da população… Continuar lendo Tabagismo é considerado pela OMS a principal causa de morte evitável em todo o mundo